やる気が出ない!夜寝れない!そんな方が増えている

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五月病と思われる方が
多くなっていますね~~
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五月病が解らない方は、下記の症状を確認してみて!
五月病の代表的な症状

睡眠障害(夜寝られない、朝起きれない)

免疫力の低下で、風邪をひく

頭痛

食欲不振

めまい、動悸

会社に行きたくない

イライラする

焦りや不安を感じる

何をするにも面倒くさくなる

周りの事に興味や関心が無くなる


  【 特徴としては、

責任感が強い人

几帳面な人

完璧主義の人

忍耐力が強い人

理想が高い人に見られます。

ひょっとして・・・

僕の事か😅

院長は超がつくほど、真面目過ぎで・・・

一人、深夜3~5時まで、仕事をしています。

環境の変化に、馴染めずストレスを強く抱えている状態で身体もかなり悲鳴をあげてますね❗️


私かもと、感じた方

すぐにでも、身体のケアをして
リラックスしましょう

溜め込んでいると、ヤバイですよ〜🔥


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