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すり生姜入りの甘辛「ぜんざい」寒い日には身体が温まります!

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冷え症・腰痛・肩こり・恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき! Blogger版 院長特性の「 ぜんざい 」 小豆が食べたいのか?   寒い日には、身体が温まる物が食べたい 皆様は、寒い日に何が食べたいですか? シチュウや鍋物もいいですね~~ 今回は、ブログを書いていたら「ぜんざい」が食べたかった    電子レンジ用の圧力鍋を使って、作りました この圧力鍋は、便利ですよ~~ 早速、スーパーに行きまして 小豆と、餅と、生姜を買って来ました(#^.^#) 小豆を早速洗いまして   水と塩を入れて~~~ 初めに電子レンジで20分 砂糖と、スリ生姜を入れて(^_-)-☆   さらに電 子レンジで10分 そこから砂糖を微調整しまして〜 甘さ控えめの スリ生姜のピリ辛のぜんざいが完成(^_-)-☆ これが、院長の味!! トレーニング中に電子レンジでチンするのです。   超激務だったので~~~ スタッフが帰宅した後・・・   ブログを書きながら記憶が無くなりまして~~ 気がつけば・・・朝5時だった。。。   本当は、一旦帰宅する予定だった   コスモ治療院の入るビルがかなり冷え込んでいまして・・・ 寒さで目を覚ました感じで、 超身体も冷えてたから・・・ さっそく、作った ぜんざいを食べて身体を内側から温める 生姜が入ってますから温まりますね~~ 僕は、結局のところ・・・ 小豆が食べたいの(#^.^#)     ちがう!ちがう! 身体を温めたいのです! 女子のおまもりサプリ ショウガオール かなり冷え込んでますから 寒い時のぜんざいは、心も身体も温まる~~ 晩御飯を作るのも・・・   大変になって来たから・・・   今度は、鍋物を作りますかね! 鍋物は大好きなんですけど・・・そればかり、食べていると 体力が、無くなる しかも、野菜中心ですから・・・ 健

たい焼きが食べたい!鯛焼きが食べたい!でもダイエットもしたい!美味しいよね

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腰痛・肩こり・恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき! Blogger版     僕ね! 最近、たい焼きが食べたくなるのです(;^ω^) カスタードクリームだと~~ なお嬉しい・・・・(#^.^#) 小豆が、食べたいのか? なんでなのか?自分でもよくわかりません!! そうそう! 院長は、粒あんじゃ無いと食べないのです! 粒あん派です! あんこの話になると・・・ 粒あん派か?こしあん派に別れますね   院長って、あんこの粒の食感がたまらないのです。 自然な甘みが好きです。 昔、あんまんを買った時なのですが・・・ コンビニで必ず、こしあんか?粒あんか? 確認して買うのですが・・・・ 食べようと口にしたら・・・・ こしあんだったので~~激怒して、投げ捨てた事があります(;^ω^) 本当にダメなのです! こしあんは、手間が掛かっているのは解りますけど 絶対に粒あんじゃないとダメなのです! だから、迷惑をかけない様に気を使っているのにさ~~ 自分で小豆を煮てあんこを作るときには 砂糖を少なくして、小豆の甘みを出す様に作ります。 頭を使う事が多くて、血糖値が低いのかな? 小豆の話しをしていたら・・・ 寒いからぜんざいでも作るかね~~ 食に関する事しか興味が無くて・・・料理が好きなんです。 甘い物を食べたら・・ 太っちゃうというあなた! 腸内環境を整えてはいかがですか~~ 腸内環境の調整は健康面でもとても大事です コスモ治療院 の LINE@友達登録はこちらのボタンをクリック https://page.line.me/cosmobodycare.2011 コスモ治療院オフィシャルHP https://www.cosmobodycare.com/ コスモ治療院 院長の電子書籍 https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf コスモ治療院 東京都渋谷区恵比寿南2-3-