渋谷区恵比寿の鍼灸院（美容鍼灸）コスモ治療院 かわさきてるひこのブログ

      こんにちは。 コスモ治療院スタッフです。 GWはお家でゆっくり過ごせましたか？ なんだかお疲れモードのお身体をされている患者さんが多く、 心配になってしまいます...！ ＊＊＊コスモ通信6月号発行のお知らせ＊＊＊ スタッフの手作り院内新聞最新号のご紹介です！ 6月号のコスモ通信のテーマは、 『グッスリ眠れるコツを紹介』 十分な睡眠をとっているつもりでも、昼間の眠気や脱力感がある... という方は意外と多いんじゃないでしょうか？ 眠れない・寝ているのに疲れが取れない原因には、 暑さ寒さや部屋の明るさなどの環境的要因・不安、悩みごと、イライラなどの 精神的要因・痛みやかゆみなどの身体的要因、 さらにコーヒーなどのカフェインやアルコールといったさまざまな要因があります。 通常の場合、身体は体温が下がると眠くなりますが、 暑い時期にエアコンの効いた部屋に長くいると体温の調節ができにくくなり、 なかなか体温が下がらないことも不眠につながると言われております。 今回はこの"不眠"をテーマに、 おすすめのツボをご紹介したり、 あなたの不眠度チェックもできますよ♪ 続きは紙面版をご確認ください！   コスモ治療院 東京都渋谷区恵比寿南 2 丁目 3-15 　 Oak7 ビル　 5F TEL 　 0337945565   コスモ治療院オフィシャル HP https://www.cosmobodycare.com/     YouTube 　教えてテルちゃん！ https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw/     YouTube 　小宇宙ひめかの気になった話 https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw     【　下記のクチコミサイト掲載中　】     コスモ治療院　エキテン！　口コミ 180 件以上あります。 https://www.ekiten.jp/shop_3070843/     コスモ治療院　ぐるなび　（レッツエンジョイ東京） https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_0

【渋谷区恵比寿 鍼灸・整体】朝ごはんは食べない方がいい3食の健康は嘘【治療家初Vtuber小宇宙ひめか】 一日３食、食べている人で、体調が良い人いますか？ 子供とスポーツ選手以外で・・・ 日本人は、もともと2食の人種 本当に必要なのでしょうか？ 1日1食や2食の人で、生活習慣病になっている人いますか？ 見た事が無い！ コスモ治療院 東京都渋谷区恵比寿南 2 丁目 3-15 　 Oak7 ビル　 5F TEL 　 0337945565   コスモ治療院オフィシャル HP https://www.cosmobodycare.com/     YouTube 　教えてテルちゃん！ https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw/     YouTube 　小宇宙ひめかの気になった話 https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw     【　下記のクチコミサイト掲載中　】     コスモ治療院　エキテン！　口コミ 180 件以上あります。 https://www.ekiten.jp/shop_3070843/     コスモ治療院　ぐるなび　（レッツエンジョイ東京） https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/       しんきゅうコンパス（口コミ 100 件以上） https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/     facebook https://www.facebook.com/cosmo.bodycare/      Google マイビジネス https://acupuncture-clinic-1830.business.site/?m=true