すり生姜入りの甘辛「ぜんざい」寒い日には身体が温まります！

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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）院長のつぶやき！
Blogger版

院長特性の「　ぜんざい　」

小豆が食べたいのか？

寒い日には、身体が温まる物が食べたい

皆様は、寒い日に何が食べたいですか？

シチュウや鍋物もいいですね～～

今回は、ブログを書いていたら「ぜんざい」が食べたかった

電子レンジ用の圧力鍋を使って、作りました

この圧力鍋は、便利ですよ～～

早速、スーパーに行きまして

小豆と、餅と、生姜を買って来ました(#^.^#)

小豆を早速洗いまして

水と塩を入れて～～～

初めに電子レンジで20分

砂糖と、スリ生姜を入れて(^_-)-☆

さらに電子レンジで10分

そこから砂糖を微調整しまして〜

甘さ控えめの

スリ生姜のピリ辛のぜんざいが完成(^_-)-☆

これが、院長の味！！

トレーニング中に電子レンジでチンするのです。

超激務だったので～～～

スタッフが帰宅した後・・・

ブログを書きながら記憶が無くなりまして～～

気がつけば・・・朝5時だった。。。

本当は、一旦帰宅する予定だった

コスモ治療院の入るビルがかなり冷え込んでいまして・・・

寒さで目を覚ました感じで、超身体も冷えてたから・・・

さっそく、作った

ぜんざいを食べて身体を内側から温める

生姜が入ってますから温まりますね～～

僕は、結局のところ・・・

小豆が食べたいの(#^.^#)

ちがう！ちがう！

身体を温めたいのです！

かなり冷え込んでますから

寒い時のぜんざいは、心も身体も温まる～～

晩御飯を作るのも・・・

大変になって来たから・・・

今度は、鍋物を作りますかね！

鍋物は大好きなんですけど・・・そればかり、食べていると

体力が、無くなる
しかも、野菜中心ですから・・・

健康的ではありますけど・・・

体力勝負の所もあるので(;^ω^)

身体の冷えは体調不良の原因や
ホルモンバランスも崩れます

平均体温３６．５度
体温を維持する食事や筋力が大事です！

基礎体温は筋肉の量で、決まりますから・・・
低体温の方は、運動をする事をおススメいたします。

よっくりと、お風呂に入るのも良いですね

院長特性の「 ぜんざい 」

小豆が食べたいのか？

寒い日には、身体が温まる物が食べたい

皆様は、寒い日に何が食べたいですか？

シチュウや鍋物もいいですね～～

今回は、ブログを書いていたら「ぜんざい」が食べたかった

電子レンジ用の圧力鍋を使って、作りました

この圧力鍋は、便利ですよ～～

早速、スーパーに行きまして

小豆と、餅と、生姜を買って来ました(#^.^#)

小豆を早速洗いまして

水と塩を入れて～～～

初めに電子レンジで20分 砂糖と、スリ生姜を入れて(^_-)-☆

さらに電子レンジで10分 そこから砂糖を微調整しまして〜 甘さ控えめのスリ生姜のピリ辛のぜんざいが完成(^_-)-☆

これが、院長の味！！

トレーニング中に電子レンジでチンするのです。

超激務だったので～～～ スタッフが帰宅した後・・・

ブログを書きながら記憶が無くなりまして～～

気がつけば・・・朝5時だった。。。

本当は、一旦帰宅する予定だった

コスモ治療院の入るビルがかなり冷え込んでいまして・・・ 寒さで目を覚ました感じで、超身体も冷えてたから・・・ さっそく、作った

ぜんざいを食べて身体を内側から温める 生姜が入ってますから温まりますね～～

僕は、結局のところ・・・ 小豆が食べたいの(#^.^#)

ちがう！ちがう！身体を温めたいのです！

かなり冷え込んでますから 寒い時のぜんざいは、心も身体も温まる～～

晩御飯を作るのも・・・

大変になって来たから・・・

今度は、鍋物を作りますかね！鍋物は大好きなんですけど・・・そればかり、食べていると体力が、無くなるしかも、野菜中心ですから・・・健康的ではありますけど・・・

体力勝負の所もあるので(;^ω^)

身体の冷えは体調不良の原因やホルモンバランスも崩れます平均体温３６．５度体温を維持する食事や筋力が大事です！基礎体温は筋肉の量で、決まりますから・・・低体温の方は、運動をする事をおススメいたします。

よっくりと、お風呂に入るのも良いですね

院長特性の「　ぜんざい　」

初めに電子レンジで20分

砂糖と、スリ生姜を入れて(^_-)-☆

さらに電子レンジで10分

そこから砂糖を微調整しまして〜

甘さ控えめの

スリ生姜のピリ辛のぜんざいが完成(^_-)-☆

超激務だったので～～～

スタッフが帰宅した後・・・

コスモ治療院の入るビルがかなり冷え込んでいまして・・・

寒さで目を覚ました感じで、超身体も冷えてたから・・・

さっそく、作った

ぜんざいを食べて身体を内側から温める

生姜が入ってますから温まりますね～～

僕は、結局のところ・・・

小豆が食べたいの(#^.^#)

ちがう！ちがう！

身体を温めたいのです！

かなり冷え込んでますから

寒い時のぜんざいは、心も身体も温まる～～

今度は、鍋物を作りますかね！

鍋物は大好きなんですけど・・・そればかり、食べていると

体力が、無くなる
しかも、野菜中心ですから・・・

健康的ではありますけど・・・