砂糖は危険！免疫力低下、アレルギー体質、蕁麻疹、肩こり、頭痛【鍼灸院・整体・マッサージ】

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こんにちは！

小宇宙ひめかです。



今回は、砂糖の害について

お話してみました。



人間が生きていく為には、糖分は必要です！



しかし、取り過ぎは糖尿になって行くし肥満になって行きます。



そして、糖分にもいろいろと種類があります。



料理に使う砂糖にも、いろいろ種類があります。



今回、問題にしているのは白砂糖です。



サトウキビから製造される過程で、純度の高い糖ですから

ビタミンなどが全くない



ほかの栄養素は、別の食材で賄えば良いのですけど・・・



ほとんどの加工食品にはいっている砂糖



お菓子やケーキ、ジュースなどに大量にはいっています。







糖の取り過ぎで起きる問題



・免疫力低下

・じんましん

・アレルギー

・口内炎

・糖尿病

・骨折

・イライラや怒りやすい

・虫歯



これらが、代表的ですね



実は、もっとあります



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渋谷区恵比寿で鍼灸・美容鍼のコスモ治療院

院長は、学生時代に新体操の元全日本チャンピオン！
数多くのケガを経験しておりサラリーマン時代に交通事故で首の骨折により寝たきりの生活を送る・・
そこから、復活して鍼灸の世界に飛び込み
現在は、渋谷区恵比寿で、コスモ治療院を開業し10年目になります。
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