【認知症予防】音楽に合わせて運動すると脳の活性化で予防しよう！

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【認知症予防】音楽に合わせて運動すると脳の活性化で予防しよう！

こんにちは！
渋谷区恵比寿　鍼灸・整体
コスモ治療院の小宇宙ひめかです。


今回の動画は、認知症予防の運動編

40代から、有酸素運動を行って
脳を活性化する事が、認知症予防に繋がります。

詳しい内容は、動画を最後まで見て頂ければ

非常に解りやすいです。



コスモ治療院

東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15　Oak7ビル　5F

TEL　0337945565

 

コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/

 

 

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