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サッポロ一番塩ラーメン人気野菜と電子レンジレシピ

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インスタントラーメン調理動画! 恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ 美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院 院長のつぶやき! Blogger版 今回は、サッポロ一番塩ラーメンを火を使わないで作る方法 在宅ワークや外出自粛によって、ご飯を作るのもめんどくさい スーパーに買い物に行くと、インスタントラーメンはほとんど無いですね(笑) どれだけ多くの人が買っている事でしょうか(笑) 仕事をしていて気が付けば4時だった 朝から何も食べていなくてお腹が空いた 患者様と会話をしていると、 火を使わないでどうやって作るのと聞かれたから 動画企画! 正直な話、 インスタントラーメンは健康に悪いです。 手軽で、美味しいと思うから食べる サッポロ一番塩ラーメンは、本当に美味しい! 毒にやられていますね(;^ω^) 身体に悪いと解っていても・・・食べてしまいますね(笑) 先に、なぜ悪いのか? インスタントラーメンは 調味料の粉末も・・添加物だらけです。 今回使ったカット野菜! カット野菜は変色を防ぐために次亜塩ソーダの水に浸かっています。 純水の中にカットした野菜が入り切り口から栄養素の抜けてしまう。 今回使用している電子レンジ用のプラスチックの器もヒ素の問題が出る事でしょう そして、調理に使う電子レンジの電磁波で栄養素も壊します。 こんな物を毎日食べていたら・・・病気になりますね 深夜の4時でしたので・・とりあえず何か食べたくて(笑) ちょうど、材料もあったので・・・ こんな調理の仕方があったの? と、思ってもらえたら良いかなと・・・動画にしてみた いろいろ料理を作っているので 動画のネタにちょいちょい出してみようと思います。 コスモ治療院のLINE@友達登録はこちらのボタンをクリック https://page.line.me/cosmobodycare.2011 コスモ治療院オフィシャルHP https://www.cosmobodycare.com/ コスモ治療院 院長の電子書籍 https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf YouTube 教えてテルちゃん! https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw...

師匠!嘘はいかんですよ!自分で出した挑戦状でしょう!

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師匠の挑戦状はどうなった?恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ 美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) オフィシャルHPの ブログ ! ※この記事は2019年12月の物です。 朝7時に大阪に到着! 夜行バスで新宿を23時に出発して朝7時に、大阪に到着しました。 YouTubeセミナーが朝11時からなので、暇な時間があり セミナー会場が大阪城の近くだったから すこし、行ってみた! 院長は、大阪城は行った事が無いのです。 ネタとして、撮影してから会場に向かう事にするが 遠くから見る形で終わる 距離感が解らなかったので 時間に間に合うのか微妙だったのです(笑) YouTube1期の時に教わって無い事が・・・・ 今回も多くて YouTubeの設定の仕方も 変わっていたのです。 これは、一人になっていたら・・・ 気が付かない事です。 最近、師匠の動画が恵比寿、渋谷でも上位に上がって来てる 設定状況は知っているのですが・・・ キーワードは、福岡なのに・・・ 東京のエリアでも影響がある 僕の動画で埋めていたのに勘弁してください! なかなか、師匠と直接話すタイミングが無くて 授業の終わりで、話す事が出来たのです。 挑戦状の件は、忘れて無かった様子であったが 東京に来る時は、 予定が詰まりすぎて時間が取れないと••• ま~忙しい人だから、それ以上は聞かない様にする この挑戦状は、今の状況から抜け出す為には どうしても必要な企画だったのです。 この1ヶ月後の福岡の授業には参加できなかったのですが セミナー動画の中で実は断ったと言っていた 授業に参加出来なかったタイミングでそんな話をするとは 嘘を言っては、いかんぜよ! 僕の場合は、話が早すぎたのですね 残念ですけど・・・ 有料ですけど撮影依頼をすればチャンスはあります。 師匠との接触頻度を上げればチャンスは巡って来る YouTubeの規約の変更が頻繁にあるので、 早く情報を掴まないと対策が、遅れるのです。 情報源がどこなのかを知っていますから 、 YouTuberの話を鵜呑みにすると痛い目をみる 動画編集のやり方を工夫しないといけません! ...

夜行バスって疲れるのですね!初めて乗った

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人生初の夜行バス!恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき! Blogger版 ※この記事は2019年12月に出張に行った時の記事です。   夜行バス? 人生初の夜行バスで大阪に向かう・・・ 大阪でのセミナーに参加をしなければならない理由があったのね この時も増税に伴う影響が出ていまして・・・ かなり厳しかったのです。 今のコロナによる経営の方が辛いです。 2019年の12月 新幹線のは旅費が、出せないほどまで追い込まれていた セミナーに参加するか、本当に迷っていたのです。 しかし・・YouTubeのセミナーは、現地に参加していないと 大事な話を動画ではカットされてしまう。 資金が足りなくて・・・悩みました・・・ 予算問題からスタッフからの一言で、 夜行バスを調べる事になりました。 予定時間は・・ 23時の新宿発のバスなら大阪に8時には着くので セミナーは 11時からですから十分です。 早すぎるから、時間調整が必要ですね 帰りもセミナーの後に夜行バスで新宿には朝7時には着くではないですか! この時は、夜行バスがどれだけ疲れるのかを 知らなかったのです。 予算的にも何とかなる!ギリギリでしたけど なぜ? そこまでこだわったのか? 以前、企画で治療院の撮影の話があったのです。 前回の時に撮影の話を頂いていて・・・ その後、濁された感じになったのです。 YouTubeの師匠達にコスモ治療院で撮影する気があるのか? 確認したい案件! そう!挑戦状を出してるからね 師匠の動画に出る事が出来ると、そこからの集客が 格段に上がる事を知っていたのです。 バスの中は、ゆっくり寝られるのか? 期待していたが・・・ 隣の奴がうるさくて寝られない!!(>_<) 仮眠が続くから、意外と辛いかも・・・ 我慢ですね 今回の目的は、大阪でセミナーに参加する事 せっかく行くのだからしっかりと勉強してパワーアップしよう 明るい未来の為に・・・ 現在、コロナによる在宅ワークや自宅待機によって YouTubeのチャンネル登録が増えている・・ありがた...

在宅ワークによって疲れているなら

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コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき! カッピング(吸い玉療法)興味がある? 在宅ワークによって、 体調を崩している人も多い 患者様と話していて・・・ 普段なら、会社に行きたくないと思う所ですが・・・ 在宅ワークが長くなってくると・・・ 会社に行きたい! 自宅で自粛してると・・・ 環境の変化が無い為に気が狂うと言っていましたね 会社が恋しくなる様です! なんて、自分勝手なのでしょうか(笑) 会社に恋する事は・・・ 良い事です(^_-)-☆ コスモ治療院に来院される患者様から 在宅ワークによって、こんな話も多く聞くようになってきました。 ・何となく身体が怠い ・やる気が出ない ・呼吸が浅くなって夢をよく見る 患者さんの身体を確認すると・・・ 首から腰まで筋肉の緊張が強いです。 ここまでの状態になると 自分では、なかなか対応が出来ません 身体のメンテナンスを行うと、やる気も出て来ます! 鍼灸は、苦手な方には カッピング(吸い玉)は、どう? 皮膚から毒素も蒸気となって出て来ます。 腐敗集がしますよ~~(;^ω^) 体調の悪い部分は、皮膚の色がドス黒くなって 色で判断出来ます。 健康な方は、ほんのりピンクになります。 全く色の出ない方は、異常ありです! 吸われた後、身体がポカポカして温かくなります たまには、吸われて見るのも良いですね 私のYouTubeの吸い玉の再生回数も3.5万pv超えてますから カッピングの歴史は紀元前4000年前から存在する医療の始まりです。 6000年もの伝統があります。 発症は古代ギリシャです。 スポーツ選手の吸い玉の跡を見て興味のある人は多いのです。 あなたも、吸われてみますか? コスモ治療院 の LINE@友達登録はこちらのボタンをクリック https://page.line.me/cosmobodycare.2011 コスモ治療院オフィシャルHP https://www.cosmobodycare.com/ コスモ治療院 院長の電子書籍 https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf YouTube...

腸内細菌の種類を増やすとコミュニケーションが変わるって本当?

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  渋谷区恵比寿で鍼灸・美容鍼のコスモ治療院 院長は、学生時代に新体操の元全日本チャンピオン! 数多くのケガを経験しておりサラリーマン時代に交通事故で首の骨折により寝たきりの生活を送る・・ そこから、復活して鍼灸の世界に飛び込み 現在は、渋谷区恵比寿で、コスモ治療院を開業し10年目になります。 院長一人での施術実績は16年の治療家人生で28800人以上の施術実績を持っております。 あなたの身体の悩みを解決します! コスモ治療院 東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F TEL 0337945565 コスモ治療院オフィシャルHP https://www.cosmobodycare.com/ YouTube 教えてテルちゃん! https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw?disable_polymer=true?sub_confirmation=1 YouTube 小宇宙ひめかの気になった話 https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw?sub_confirmation=1 【 下記のクチコミサイト掲載中 】 エキテン! 口コミ180件以上あります。 https://www.ekiten.jp/shop_3070843/ ぐるなび (レッツエンジョイ東京) https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/ @cosme 口コミ100件以上あります。   https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/ しんきゅうコンパス(口コミ100件以上) https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/ facebook https://www.facebook.com/cosmo.bodycare/    Google マイビジネス https://acupuncture-clinic-1830.business.site/?m=true

精神的に追い込まれているのなら運動して気分転換

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トレーニングで気分転換!恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき!! Blogger版 世の中こんな事になってしまって・・・ 予測不可能の事態に陥ったですね。 日本だけでなく、世界中で起きている問題 緊急事態宣言から外出自粛によって、更に感染が拡散してませんか? 行動しなければ 経済は止まってしまうのに・・・ 行動しなければ! 流石の僕も・・・ 頭の中が整理が付かない こんな状況の時に何をしますか? 休業だから、暇を持て余す・・・? 思考停止? 未来を見て、とにかく行動する! 僕は、未来に向けて行動します! 思考回路が止まったら・・・どうする? 僕は、コンバットトレーニングで運動を行って トコトン自分を追い込むのです。 頭の中が真っ白になるまでね! 本当にキツイのですよ~ 普段でも・・仕事を一生懸命頑張っても どうにもならない時がありますね 空回りしちゃって(;^ω^) 今回がまさにその状況です! 思考も止まり、行動も止まる・・・ 不健康ですね 最近、ふと感じた事があったのです。 何の為に働いているんだろうと・・・ そこで諦めない!何かあるはず! 身体中の血液が回って無い状態だから余計な事を考える 僕はそんな時に、トレーニングでトコトン追い込むのです。 そうすると! 運動的には、キツイけど頭の中がスッキリする 余計な事を考えなくなるのです。 先の動きだけを考える! 最後までやり切る! 青春だな~~ なんて感じる事もあります。昔を思い出して・・ スッキリしてくると新しい事に気がつくのです。 気が付いた事を行動する! 面白いですね~~ 立ち止まったら、死ぬ感覚です。 それって・・・ 僕はマグロなのかもね~~(笑) 最近知ったのですが、 サメも動く事を辞めると死ぬらしいです。 動き続けたら、必ず結果が出る! 精神的にモヤモヤ感のある方は運動するとスッキリします。 筋肉痛になった方はコスモ治療院で身体のメンテナンスを行いましょう(^_-)-☆ コスモ治療院は、休まず営業しております。 ギックリ腰などの急性の方も受け入れております。 ご連絡く...

コロナ予防対策実施中!鍼灸、整体、マッサージ

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恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき!! コロナ予防対策実施中!! こんにちは! 3月から在宅ワークで、 ストレスもかなり強くなっている 在宅ワークによって、姿勢が悪くなって 肩こりや腰痛になる方も増えております。 在宅ワークは、ある意味牢屋に閉じ込められている感じですね 治療院に泊まり込みで仕事をしていますから気持ちが良く解ります。 国が定める施設として国家資格を有する治療院は 営業を許可しておりますね! コスモ治療院は、 鍼灸の国家資格を持つ治療院です。 社会生活を維持する上で必要な施設の対象です。 国から出ている指定業種としては 国家資格を持つ病院、歯科医院、鍼灸院、按摩マッサージ、接骨・整骨院 においては、健康を維持する為に必要な施設と定められております。 感染予防の強化での営業を行える状態です。 しかし・・・ 国家資格の無い所は、休業になってますね 営業している所もあるけど・・・大丈夫なのかな? 国家資格を良く理解していない方が多いので 改めて話しておきますと・・・下記の様になります。 国家資格を持たない所としては エステ、リラクゼーション、整体、カイロなどが該当します。 整体においては、柔道整復師の国家資格を持って 営業を行っている所もありますので ご自身でご確認ください。 理学療法士の場合は、国家資格ではありますが、 その資格で開業する事は出来ません! 理学療法士の資格で整体を行っている所は、 休業要請対象となるでは無いでしょうか? コスモ治療院には鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・柔道整復師の国家資格を 持つメンバーがそろっております コスモ治療院は、休まず営業をしております。 しかし、感染予防の為に・・・ スタッフは、交代で休ませたり時短勤務にしております。 よって、1日の担当出来る患者さんの人数に 制限がございます。 在宅ワークで、体調を崩している方が増えておりまして 毎日、営業してますか?と、問い合わせが入ります。 患者様の人数制限を行っているので 早めにご連絡を頂かないと、予約は取れません もう一度言います。 渋谷区恵比寿にあるコ...

在宅ワークでの食事を気を付けていますか?

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恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき!! Blogger版 在宅ワークでの食事で気を付けていますか? 外出自粛ですと何を食べていますか? なぜか?野菜が食べたくなることって 無いですか? そんな時には、 長崎皿うどんが無性に食べたくなる 多くの方が、コロナウイルスで在宅ワークになっている事でしょう 外出自粛となると・・・ どんな食事をされていますか? 不健康な食事になっていませんか? インスタントや冷凍食品やレトルトなど多い事でしょう 私は、あまりレトルトを食べない様にしていますが どうしても、カレーとかは仕方なく食べます。 この時は、身体が野菜を欲しがっているのかもね 皿うどんとか・・中華丼とか好きですね! しかし・・・恵比寿にはリンガーハットが無いのです!! セミナーなどで外出した時に渋谷と上野で リンガーハットを見つけました! 意外と無いのです。 患者さんとの会話で、 九州の長崎に有名な皿うどんの話しを聞きました 長崎まで行く機会は無いですね ハンバーガーを食べるよりは・・・ 長崎皿うどんを食べる方が健康的だと感じる 野菜ばかりの食事メニューになると、 体力的にキツくなるのです。 患者様と話していると、便秘で皮膚が荒れている人に多い食事内容が コンビニ弁当や肉が多く 野菜を摂取していない人が多いですね 食物繊維が足りないですね! 特に女性のみなさん! 美容に気にしているのでしたら 食物繊維を意識して野菜を多めに取って有酸素運動をしっかり行いましょう! 有酸素運動で汗をかいていると血液循環も良く体内毒素も抜けて、 肌がスベスベになります! 在宅ワークで、運動不足になって太ったと言われる方もいます 食事内容に気を付けて下さいね リンガーハット 長崎ちゃんぽん + 長崎皿うどん 各4食セット【クール便】 価格:4180円(税込、送料別) (2020/4/17時点) 楽天で購入 コスモ治療院 の LINE@友達登録はこちらのボ...

How to make a mask easily 

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There is a shortage of masks around the world! From the fear of viral infection When citizens are fighting by purchasing a mask I saw the news. When it comes to fighting overseas ... A gun will also come out! It is very dangerous! Don't just think about buying a mask It is good to make your own with things at home With handkerchiefs, bandanas, towels, etc. You can easily make a mask! You won't fight. Because you can wash every day ... Can be used repeatedly. From all over the world, from Japan I don't know if these videos are useful! Can you see it in the first place? Sometimes a message comes from the United States. So, as many people as possible I hope you can watch the video If you can't buy a mask and want to help someone in need I made this video. If you watch this video and share it How many people can help? I'm glad to help you Masks are easy to make Cosmo Therapy for Acupuncture and Acupuncture in Ebisu, Shibuya-ku The director was the former All Japan Cha...

コスモ通信4月号(NO,46)~春の体調不良対策~

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コスモ通信・恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院)   スタッフのつぶやき!! Blogger版 今月のコスモ通信は春の体調不良対策!! お出かけが出来ない日々が続いております。 皆さんのお家でのおすすめの過ごし方はなんですか? 私はお菓子作りにチャレンジ中です! こんにちは。 コスモ治療院スタッフです。 〇●〇 コスモ通信 4 月号発行のお知らせ 〇●〇 スタッフの手作り院内新聞最新号お届け中です! 4 月号のテーマは「春の体調不良対策」 お得な情報をお知らせしております。 ラインナップは、 ▽ めまいについて ▽ ホットタオルでアイケア ▽ きむさんぽ 田町編 などなど、盛りだくさんです 。 特大号は「手作りマスクの作り方」 をご紹介しております。 当院入り口左手に掲載しておりますので、 待ち時間にぜひぜひお楽しみくださいね 。 スタッフよりちょっとお得な耳より情報をお届け♪     新規患者さんキャンペーン中です。 詳細はHPをご確認ください。 合言葉は、コロナウイルスに負けるな!! 渋谷区恵比寿で鍼灸・美容鍼のコスモ治療院 院長は、学生時代に新体操の元全日本チャンピオン! 数多くのケガを経験しておりサラリーマン時代に交通事故で首の骨折により寝たきりの生活を送る・・ そこから、復活して鍼灸の世界に飛び込み 現在は、渋谷区恵比寿で、コスモ治療院を開業し10年目になります。 院長一人での施術実績は16年の治療家人生で28800人以上の施術実績を持っております。 あなたの身体の悩みを解決します! コスモ治療院のLINE@友達登録はこちらのボタンをクリック https://page.line.me/cosmobodycare.2011 コスモ治療院オフィシャルHP https://www.cosmobodycare.com/ コスモ治療院 院長の電...

コスモ治療院もおかげさまで9周年記念日を迎えました

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9周年記念!恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき!! Blogger版 ご報告!ありがとうございます! 大変多くの皆様に支えられて、 9周年記念日を迎える事が出来ました! 本当にありがとうございます。 10年目のスタートしました。 ここからが、正念場! マーケティングの勉強をしていると 開業には節目があります。 3年、5年、7年、10年目に転換期があると言われますね! 思い起こせば・・・ 3年でもうダメか?と、悩みました。 5年で2号店を出したが ベテランスタッフが全員抜けて新人ばかりになり必死でした。 7年でGoogleの影響で2号店の閉院に追い込まれ悔し涙 10年でコロナウィルスの危機に直面中! 本当に、節目にいろいろありますね これは、経験した人でなければ解らない世界 商売人として・・10年を生き残れば一人前と言われる 開業して10年生き残れる企業はわずか1% 今年が、正念場になります。 今の状況は、世界中の問題にもなっている・・・コロナウイルス いまさら、ノストラダムスの大予言は この事を言っていたのか? 西暦とマヤ歴の違いなのか? そう・・・考えてしまいます。(;^ω^) やっとの思いで、ここまで来たのに・・・ なんとしても、生き残る! アスリートのスポーツ魂に火が付く そうさ!生き残れてやっと、本物になれるのだ! 今いるスタッフ達も・・・ 5年間頑張ってくれたベテランメンバー こんな僕に・・・ ついて来てくれて・・・ 感謝! 感謝! 苦難を共にしてくれた仲間達です。 彼らを守らなければ・・・自分がパンクしそうだけど・・・ 本日は、10年目に突入した記念日に スタッフに、ささやかなプレゼントを用意しました。 正直、コロナウイルスの影響で本当に苦しい状況です。 日本の中では、都心部だから余計に厳しい まだ、地方の方が影響は少ないがこれから増えるのかもしれない しかし、日本だけではない! 世界中が同じ状況に置かれている 大倒産時代の幕開け! コロナなんかに負けない! 近い...

久しぶりにクンビラのカレーが食べたいですね

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ランチミーティング!恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ・美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔 コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院) 院長のつぶやき!! Blogger版 寒いですね〜 もう・・・4月なのに・・・ 雨が降るとは・・・ こんな寒いい時は、身体を温める物を食べると良いですね 協力業者の営業担当者と 2年ぶりにランチミーティング!! 身体を温める、疲労回復 クンビラのバイキングランチ 恵比寿にあるクンビラマレーシアのカレーバイキング ここのカレーは美味しいのです。 ランチミーティングをしていると・・ 通常の打ち合わせの時に、 話し忘れていた事なども話が出来る 食事しながらですと、意外とアイデアが浮かぶ(笑) 一緒に協力業者と、企画を考えながら 広告をどの様に出せるか?? その見せ方はどうするのか? 以前は! ランチミーティングが楽しみだったのですが 行く機会を減らしていたのです。 いろいろあり過ぎて・・その対応に追われていましたから たまには、ランチミーティングをしようかな? 経営の師匠から・・・ 良い食事をしなければ・・・ 良いアイデアは、浮かばない! そう教えられているのです。 ランチを食べると・・・眠くなるのが・・・辛いですけど 2年ぶりに、クンビラのカレーを食べたから 美味しかった ( ;∀;) ランチ、おすすめです! 僕のブログは見られているのか? 聞かれますが・・・ これがね~患者様がブログを見ているのです。 ですから、このブログに出ているお店はどこ? 良く聞かれます。 治療するだけでは、患者様とのコミュニケーションも 取れないでしょう 食は、健康につながる物ですから 添加物の物ばかり食べて、病気になるよりは・・・ 手作りの物を食べたいですね 身体が冷えやすい方は、カレーを食べると香辛料で 身体が温まりますから・・・ 今夜のご飯は、カレーにしますか(笑) コスモ治療院 の LINE@友達登録はこちらのボタンをクリック https://page.line.me/cosmobodycare.2011 コスモ治療院オフィシャルHP https://www.cosmobodycare.c...